在日常生活中，常把这两者混淆VSport。比如说“房间越亮越好”其实指的是光照度的高低，而非亮度。亮度更像是我们看到物体明暗程度的感知，受到环境光对比和观测角度的影响；白天阳光明亮，是因为进入眼睛的光强很大；夜晚灯光看起来柔和，往往是因为周围环境较暗，尽管单个光源的亮度并不一定低。

人眼对亮度的感知也与物体对光的反射或透射有关。白天的光线之所以显得刺眼，部分原因是大量光被反射进入眼睛；而夜晚灯光若显得柔和，往往是环境对比度低，导致整体的亮度感知下降。理解这一点有助于在设计照明时更准确地把握“光源亮度”和“表面亮度”的关系。

从物理角度看，当把测量点视作一个朗伯平面（理想漫反射平面）时，若测量点距离增加，理论上测量面积也会增大，但在透镜系统的支持下，透过的总光通量保持不变。只要朗伯平面足够大，任意距离下的亮度值在理论上趋于一致。这一原理强调了亮度的相对不变性在漫反射条件下的特点。

因此，遇到“亮度”和“光照度”这两个术语时，应该区分开来：亮度是光源本身的属性，描述光源在单位面积上的发光强度；光照度是光在表面上的照射强度，描述单位面积上实际接收到的光通量。正确区分有助于在照明设计、摄影取景、显示器设置等场景中做出更科学的判断与选择。