一个优良的全光谱灯应当尽量再现自然光中各颜色的强度与比例，例如在可见光段，光谱通常会从红色逐步增强到蓝色，再向紫色过渡后逐渐减弱。显色性是衡量灯具好坏的重要指标，通常用CRI（显色指数）来表示，数值越高，色彩还原越真实。CR I越高越好，若某灯CRI为85，当将彩色物体置于阳光下，其色彩鲜艳程度可能达到CRI 100的水平；若以此灯照明同一物体，色彩表现就会略显黯淡，差异大约在15%左右。

自然光的亮度与人工光源的亮度差异较大。日光下的亮度可达到约10万 Lux，阴影处约1万 Lux；蜡烛光约10–15 Lux；常见的加热灯泡（UVA）约900–1200 Lux；UVB灯（如标称10.0的灯）约900–1500 Lux。因此，要让龟箱中的光色接近户外自然光，除了正确的色温和全光谱，还需要合适的CRI、UVA成分和充足的照度（Lux）。

龟眼对色彩的感知与人类不同，龟属于多锥细胞视觉动物，能够看到的波段更加丰富，UVA对它们的日常行为有重要影响，如觅食、求偶和环境感知等。UVA波段指315–400nm，超出320nm的部分被称为长波UVA，主要作用是模拟直射太阳光对生理和行为的促进作用。缺乏UVA会影响龟对环境的理解，进而影响进食、繁殖和活动水平。

UVB则覆盖约280–319nm，对维生素D3的合成至关重要，进而影响钙吸收与骨骼健康。维生素D3通过皮肤在UVB作用下经体内转化，最终调控钙质在体内的利用。植物性食物中的维生素D多为D2，其效果不及D3，因此饲养龟类时应选择以D3为主的UVB源。不同UVB灯的等级（如2.0、5.0、10.0）表示在可见光与紫外线混合光中，UVB所占的比例；数值越高，UVB强度越大、穿透距离越远。对于不同栖息环境的龟类，适用的UVB等级也不同：例如热带森林/亚热带地区的爬虫多选用中等至高强度的UVB灯，而生活在热带沙漠地区的陆龟往往需要更高的UVB输出。

具体的生理过程是：UVB照射使皮肤中的前维生素D3转化为维生素D3，随后经肝肾转化为活性激素(calcitriol)，调节钙的吸收与利用。与植物性营养相比，D2在提高钙吸收方面效率较低，因此素食龟对高质量UVB的依赖更大。常见的UVB等级及应用场景大致如下：UVB 2.0适用于对阳光敏感、日照需求较低的爬虫；UVB 5.0适合热带森林/亚热带环境的爬虫；UVB 10.0多用于热带沙漠和陆龟。不同物种的具体需求需要结合实际观察来调整。

UVC（短波紫外线，200–280nm）与UVB存在部分波段重叠。多数正规灯具追求“零UVC”以避免潜在危害，但在现实测试中，某些厂商通过调出极端细分波段来实现形式上的0值。这并不意味着自然光下不存在UVC，因此在选择灯具时应关注整体波段覆盖与实际输出，而不是仅以“是否含UVC”为唯一指标。同时，UVC具有较强杀菌作用，若错误使用可能对动物造成不良影响，因此应避免不当暴露。

红外线（IR，700nm–1mm）属于热能部分，爬行动物是变温动物，红外辐射的热量对体温调节有直接作用。日间可以采用发热灯具提供热源，夜间则可选不发光的陶瓷加热器以维持稳定温度。

灯具的发光原理仍以基础物理知识为基础。需要注意的是，荧光粉在灯具使用过程中会逐渐耗损，导致UVB输出下降。因此，即使灯具仍能发光，也应大约每半年更换一次荧光粉或灯管。当前市场常见的UVB灯具有紧凑型（螺旋形、短U形）和灯管型（Linear/Tube）两类。灯管型在UVB输出的分布通常更均匀，建议搭配反光罩使用。选购时要确认灯架和镇流器的匹配情况，一些灯架无法在全功率下输出足够的UVB，需要额外更换镇流器或灯架来确保输出达到设计值。

灯具的光强输出还受外部因素影响，例如箱体盖子、金属网盖和透光材料对UVB的衰减作用。玻璃几乎能阻挡UVB，因此不可通过玻璃窗直接为龟进行UVB暴露；同样，箱盖中的金属网也会显著降低UVB透过量，需在设计龟箱时将此因素纳入考量。若通过自然日晒补充钙质，开窗通风、减少遮挡也同样重要。

总结建议

- 选购时优先查看光谱图与CRI指标，确保可见光区的分布和色彩还原接近自然光。

- 结合UVA和UVB需求，选择合适的UVB等级，并关注灯具的实际输出是否随时间衰减。

- 注意光照强度（Lux）的实际达成，尤其在龟箱不同区域要保持合适的亮度分布。

- 龟箱结构要尽量减少对UVB的阻挡因素，如避免玻璃直接阻隔、减少网罩遮挡，确保UVB能有效到达龟体表。

- 定期检查灯具和灯架的工作状态，必要时更换灯管、荧光粉及镇流器，以维持稳定的输出水平VSport。

- 除了UVA/UVB，还应综合考虑温度、湿度、色温与全光谱输出，创造一个接近自然阳光的生长环境，促进龟的生理代谢与健康发育。